Tavuklu Salata Tarifi

  • umut958
    Ekleyen:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
    Loading...
    Tavuklu Salata Tarifi
    4
    kişilik
    30
    dakika
    200
    kalori/prs.

    Özellikle diyet yapanların baş tacı olan salatalardan tavuklu salata hem doyurucu hem de vücudunuzun ihtiyacı olan besinleri almanız için ideal bir salatadır.

    Tek bir öğün olarak da tüketebileceğiniz tavuklu salata tarifi;

    Malzemeler

    1 adet domates

    1 adet salatalık

    1 adet soğan

    1/4 göbek salatası (iceberg)

    2 adet tavuk göğsü

    Limonsuyu veya nar ekşisi

    Keten tohumu, çörek otu,

    Yapılışı

    Tavuk göğüslerini kaynatıp suyunu süzüp istenilen boyutlarda doğruyoruz ve baharatlar ve yağ ile bir kasede marine ediyoruz.

    Salataya koymak istediğimiz diğer malzemeleri de doğrayarak tavuk etinin üzerine ekleyerek karıştırıyoruz.

    Diyet listenizde de yer alabilecek ve rahatlıkla tüketebileceğiniz az kalorili doyurucu tavuklu salatanız hazır.

    Afiyet olsun.