Cinsel Sorunlara Çözüm Önerileri

Cinsel Sorunlara Çözüm Önerileri
19 Ağustos 2017
11 kez okundu

Cinsellik yemek yemek kadar normal bir eylem olduğunu toplumsal baskılardan kaynaklı kolay kolay kabul etmesek de her bireyin ergenlikte bu olguyla tanıştığı bir gerçektir.

Cinsel sorunlar her bireyde görülebildiği gibi kadınlarda cinsel sorunların ve cinsel isteksizliğin görülme oranı erkeklere göre daha fazladır. Toplumda kadınların %20 oranında cinsel sorun yaşadığı %3 lük kesimin ise cinsel ilişkiye giremediği araştırmalar tarafından tespit edilmiştir.

Cinsel sorunları olan bireylerin ilk olarak bu sorunların temel nedenini bulmak için uzman bir hekime başvurmalıdırlar. Ereksiyon, cinsel güç, orgazm olamama gibi sorunları aşmak için doğal yöntemler de kullanabilirsiniz.

Cinsellikle ilgili özellikle cinsel güç ve cinsel isteksizlik problemlerinizi aşmanız için ilk olarak yapmanız gereken spor yapmaktır. Kadınlar da ve erkekler de aynı etkiyi yaratan spor kan dolaşımını hızlandırır. Kan dolaşımı hızlanan bireyler de hormonlar da harekete geçtiğinden ve deri ve dokular hassaslaştığından daha rahat uyarılabilir ve cinsel gücü de arttırır.

İdeal kiloda olmak hem bireyin kendine olan güvenini artırıp hem de daha rahat hareket etmesini saplayacağından ayrıca hormon dengeleri de daha düzenli olacağından kaynaklı ideal kiloda olmak da cinsel sorunları engellemektedir.

Spor yapmanın ve kilo kontrolünün yanında yediklerimiz de cinsel aktiviteyi etkilemektedir. Yediğimiz gıdalar da metabolizmamızı etkilediğinden kaynaklı gıda takviyeleri ile de cinsel sorunlarımızın önüne geçebiliriz.

Öncelikle aşırı yağlı gıdalardan uzak duruyoruz. Aşırı yağlı gıdalar tüketildiğinde metabolizmamız tamamen bu gıdayı sindirmeye yöneleceğinden cinsel aktivitede ciddi düşüşler meydana gelecektir.

Cinsel Sorunlara Çözüm Önerileri

Alkol de yine cinsel sorunların başını çeken ciddi bir etkidir. Kan dolaşımına etki eden alkol erkeklerde cinsel güçte ciddi bir düşüş ve kötü bir performans demektir.

Kadınlar içinse biraz aksi bir durumdur. Cinsel yönden rahat olamayan kadınlar biraz alkol aldıklarında rahatladıklarından kaynaklı daha rahat hareket edebilmektedirler buda kadınların daha rahat orgazm olmasını sağlamaktadır.

Mavi yemiş olarak bilinen bir meyve viagra ile anı etki yaparak erkekler de cinsel gücü arttıran bir gıdadır. Mavi yemiş kan dolaşımını hızlandırıp, kolesterolü düşürdüğünden erkekler de ciddi bir etkisi mevcuttur.

Kadınların aşk gıdası olarak bilinen çikolata da deriyi hassaslaştırdığından ve aşk hormonlarını harekete geçirdiğinden kaynaklı kadınların cinsel sorunlarını çözmede ciddi bir etkisi mevcuttur.

Kan dolaşımını hızlandırıp vücut ısısını arttıran bir başka gıda da acı biberdir. Acı biber kan dolaşımını arttırarak erkeklerde cinsel gücü arttırıcı bir etkiye sahiptir.

Doğal sperm üretici C vitamini de içeren turunçgiller, günde 200 gram kadar tüketildiği taktirde erkeklerde sperm sayısının arttığı bilimsel yönden kanıtlanmıştır.

Kadınların viagrası vanilyalı dondurma, az yağlı olması ve kalsiyum deposu olmasından kaynaklı kadınlarda cinsel isteği arttırıcıdır.

Cinsel sorunlarını çözmede bir diğer en etkili yöntem de iletişimdir. Hormonla ve ya herhangi bir hastalıktan kaynaklı cinsel sorunlarınız yoksa partnerinizle konuşarak da cinsel sorunlarınızı daha rahat çözebilirsiniz.3

Cinsel sorunların sebepleri

 

Mutlu bir ilişki için iletişim halinde olmayı konuşmayı ihmal etmemeniz dileğiyle.

Mutluluklar.